Формула ПеревТілення
Радість життя у тілі своєї мрії
Зробіть крок від обмежень, дієти та самокритики
до інтуїтивного харчування, задоволення від їжі та любові до себе
Якщо зараз ви...
Щопонеділка починаєте спочатку
Витрачаєте багато зусиль, щоб втілити зміни, у яких не бачите сенсу чи користі
Відчуваєте себе загубленою в океані протиріч щодо того, як безпечно схуднути
Уникаєте їсти разом з усіма, коли зустрічаєтесь з друзями, на сімейних святах або ж робочих зустрічах
Відчуваєте, ніби застрягли у колі спроб та помилок, і кожен цикл все важчий
Ніяк не вдається схуднути, і з'являється ненависть до власного тіла та своєї слабкої волі...
А ви прагнете...
Дотримуватись шляху, який обрали
З любов’ю та послідовністю укорінювати нові звички, що роблять вас сильнішою
Сформувати розуміння того, як працює ваше тіло, і що є для нього корисним та приємним
Довіряти своєму тілу та інтуїції у різних контекстах
Насолоджуватися змінами, що відбуваються з вами, своїм тілом та вагою
Жити життя, а не рахувати калорії та боротися з собою
Ось ваш шанс змінити усе!
Програма Формула ПеревТілення
Мікс наукових знань, коучінгових технік та турботливого персоналізованого підходу з метою створення сприятливих умов для успішної зміни харчових звичок, тональності внутрішнього діалогу, адаптації звичок та побудови ВАШОЇ особистої стратегії та досягнення ВАШИХ цілей щодо будови тіла.
Програма створена саме для ВАС, якщо:
Ви втомилися худнути, тестуючи на собі нові дієти та чарівні пігулки, що все одно не працюють
За останні пару років у вас ніби виросло "рятувальне коло" навколо талії, при цьому груди та сідниці могли зменшитися
Ви відчуваєте дратівливість та підвищену емоційність, коли довго голодна та, особливо, протягом тижня перед місячними
Вас турбує сильна, іноді непереборна тяга до солодкої та хрумкої їжі
Ви часто відчуваєте слабкість, в’ялість, сонливість після обіду, а коли час спати - ніби відкривається друге дихання
Ви страждаєте від поганого сну протягом ночі і відсутності відчуття бадьорості вранці, навіть якщо щойно прокинулась
Програма включає:
Доступ до структурованої та науково обґрунтованої бази знань про їжу, роботу організму, специфіку роботи жіночого тіла у певні цикли життя
Покрокові зміни щоденних звичок, що покращать травлення, сон, самопочуття, та посилять стійкість до стресу
Формування особистої стратегії змін харчування та життєвих звичок з урахуванням власних цілей, уподобань та особистостей організму
Структура програми:
12 модулів, що містять:
відео записи тематичних лекцій, що допомагають створити усвідомлення як працює тіло та знайти свої власні зв'язки та побудувати стратегію схуднення
домашні завдання, що створюють умови для формування нових звичок
презентації, додаткові матеріали, рецепти
Доступ до навчальної платформи для проходження програми у зручний для вас час зі зручного для вас гаджету
Участь у групових зустрічах щотижня задля підтримки, додаткової мотивації та спілкування з однодумцями - протягом 20 тижнів!
3 індивідуальних консультації
Хочете дізнатися більше? Тоді запрошую вас
А ось тут ви можете, до речі,
Вартість участі:
13900 грн
9900 грн - за умови оплати до 25 грудня 2024 р.
Якщо ви вже готові прийняти участь та змінити своє життя назавжди,
реєструйтеся для участі у програмі Формула ПеревТілення!
What You'll Learn With This Free PDF
Secret #1
How to X Without Y So You Can Z
Secret #2
How to X Without Y So You Can Z
Secret #3
How to X Without Y So You Can Z
Про мене:
Привіт!
Мене звати Ольга Озерна, я живу у мальовничому передмісті Києва і виховую неймовірно чудову та дуже активну десятирічну дівчинку.
Я сертифікований нутріціолог та наративний коуч. У роботі я поєдную нутріціологію, що є науково-обгрунтованим поглядом на харчування людини та його взаємозв'язки зі здоров'ям, та коучінг.
Моя пристрасть - це допомагати жінкам, що змагаються з набором ваги та відчувають себе виснаженими цією боротьбою. Я прагну поширювати прозорі та доступні усім знання про корисне харчування та гарне самопочуття, так, щоб ви могли насолоджуватися їжею та життям, а не постійно рахувати калорії чи переживати, чи не з'їли ви чогось зайвого раптом.
Я також пройшла через досвід схуднення після пологів, паралельно змінивши свій стан та вирішивши проблеми дисбалансу цукру у крові, зниженої функції щитоподібної залози, післяпологової депресії та сильного виснаження. Тому мої знання та практичний досвід роботи з клієнтами поєднуються і з особистим.
